Gabriele Piccitto · Psicólogo
Psicólogo EMDR en Madrid y online
EMDR es una de las herramientas que integro en mi trabajo psicoterapéutico. Antes de decidir cómo utilizarla, valoro contigo tu situación, lo que necesitas y el ritmo del proceso.
Pedir cita por WhatsAppTerapia EMDR: trabajar aquello que todavía te afecta
A veces, hay experiencias que, aunque hayan quedado atrás, siguen influyendo en cómo nos sentimos, cómo nos relacionamos o cómo vivimos determinadas situaciones. Pueden manifestarse en forma de ansiedad, miedo, inseguridad, recuerdos dolorosos o dificultades emocionales que parecen repetirse.
Más sobre la terapia EMDR
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un abordaje psicoterapéutico que ayuda a procesar experiencias difíciles o traumáticas que todavía generan malestar. Mediante la estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos o pequeños toques alternos), trabajamos con esos recuerdos para favorecer su integración y reducir la intensidad emocional que generan.
Es un abordaje reconocido en las recomendaciones de organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el National Institute for Health and Care Excellence (NICE) para el tratamiento del trastorno de estrés postraumático.
En mi experiencia clínica, EMDR ha resultado especialmente valioso para trabajar con personas que presentan un malestar emocional persistente, dificultades complejas o síntomas que no han mejorado suficientemente con otros abordajes terapéuticos.
El trabajo comienza creando un espacio de seguridad y desarrollando los recursos necesarios para afrontar el proceso. A partir de ahí, avanzamos progresivamente, respetando tus necesidades y tu ritmo.
Recomendaciones sobre EMDR para el trastorno de estrés postraumático: OMS y NICE
OMS / WHONICE · NG116¿En qué situaciones puede utilizarse?
EMDR puede formar parte del abordaje de diferentes dificultades y experiencias, entre ellas:
Traumas y experiencias impactantes
accidentes, agresiones sexuales, violencia, abusos, pérdidas traumáticas o situaciones de amenaza.
Traumas relacionales
acoso escolar, rechazo, humillaciones, abandono, negligencia emocional, maltrato psicológico o experiencias familiares difíciles durante la infancia.
Dificultades emocionales y relacionales
dependencia emocional, miedo al abandono, inseguridad, dificultades para establecer vínculos o patrones relacionales que se repiten.
Otras dificultades psicológicas
ansiedad, depresión, estrés crónico y problemas relacionados con las adicciones, especialmente cuando existen experiencias previas que contribuyen a mantener el malestar.
La elección de EMDR depende de cada caso y de una valoración clínica individual. No todas las dificultades requieren el mismo abordaje ni todas las personas necesitan trabajar de la misma manera.
Quizá te estés preguntando…
¿Cómo sé si EMDR es adecuado para mí?
La elección depende de una valoración clínica individual. No todas las dificultades requieren el mismo abordaje ni todas las personas necesitan trabajar de la misma manera. Podemos hablar de tu situación en el primer encuentro.
¿El objetivo es olvidar lo que he vivido?
No. El trabajo se orienta a procesar las experiencias y los recuerdos que siguen generando malestar, con el objetivo de reducir su impacto en el presente. No se trata de borrar tu historia.
¿Puedo trabajar en español o italiano, en consulta u online?
Atiendo en español e italiano y puedes solicitar sesiones en consulta o por videollamada. Valoraremos juntos si EMDR y la modalidad elegida son adecuados para tu situación antes de comenzar ese trabajo.
Para solicitar cita basta con indicar modalidad e idioma. Los detalles personales podemos tratarlos en consulta.